On pourrait penser qu’une loi peut vous sortir de l’impasse et vaincre la hausse des températures dans la hotbox que vous appelez un bureau - mais, malheureusement, ce n’est pas le cas. Cela dit, vous avez encore des droits fondamentaux en tant qu'employé.
Ici, nous répondons à toutes vos questions et vous fournissons des conseils judicieux sur ce qu'il faut faire quand il fait trop chaud pour travailler.
Quand est-il trop chaud pour travailler?
Bien qu'il existe une température minimale de fonctionnement au Royaume-Uni, ainsi qu'aux États-Unis, il n'existe aucune exigence légale en matière de température maximale. La loi précise toutefois que "les employeurs sont tenus de fournir une température raisonnable sur le lieu de travail".
Le Congrès des syndicats (TUC) s'emploie à interdire aux employés de bureau et d'usine de travailler à des températures supérieures à 30 ° C et souhaite vivement mettre en place des mesures pour les travailleurs extérieurs. Ils essaient d'introduire des processus afin de s'assurer qu'aucun travailleur ne soit laissé «chaud sous le col». Ces mesures comprennent des systèmes de refroidissement par air, un écran solaire pour les travailleurs extérieurs et un approvisionnement en boissons fraîches.
Ai-je le droit de quitter le travail s'il fait trop chaud?
Il n’ya pas de réponse directe à cette question car, évidemment, tout se résume à votre employeur. Toutefois, si l'air n'est ni frais ni propre et que plusieurs membres du personnel se sentent mal à l'aise de travailler par temps chaud, vous avez alors le droit de demander à votre employeur de prendre les mesures qui s'imposent.
S'ils ne le font pas, vous pouvez demander à travailler à distance ou prendre un congé de maladie - si vous ne pouvez vraiment pas travailler dans de telles circonstances.
Comment doit-il être chaud avant que je puisse me plaindre?
Comme mentionné précédemment, il n'y a pas de température maximale définie et il n'y a aucune obligation légale de se plaindre d'un environnement de travail très chaud. Cela étant dit, le Health and Safety Executive (HSE) explique que «si un nombre important d’employés se plaignent de malaises causés par la chaleur, votre employeur doit procéder à une évaluation des risques et en appliquer les résultats».
Si vous êtes plus vulnérable à la chaleur due à une maladie, par exemple, vous devez le signaler à l'attention de votre employeur afin que toutes les mesures nécessaires soient prises avant que votre santé ne soit en danger. De même, si vous devez porter un équipement de protection et un équipement lourd pour effectuer votre travail, votre employeur doit également en tenir compte.
Comment puis-je battre la chaleur?
Les hacks suivants vous aideront à prendre le contrôle et à vaincre le mauvais temps:
1. Utiliser un spray de refroidissement
Gardez un spray rafraîchissant dans le tiroir de votre bureau et offrez-vous un spritz lorsque vous vous sentez surchauffé. Les sprays rafraîchissants contiennent du menthol, ce qui incite votre cerveau à penser que vous êtes plus froid que ce que vous êtes.
Et si vous craignez de perdre votre maquillage, ne le faites pas! En fait, ils agissent comme un spray fixant pour garder votre visage hydraté et pour que votre maquillage reste en place.
2. Demander un ventilateur de bureau
Ce serait peut-être une bonne idée de demander à votre patron un ventilateur de bureau, surtout si vous avez du mal à passer à travers la journée. De cette façon, pendant que vos officiers profitent de la chaleur, vous profitez d'une petite brise - et de ne plus vous disputer le climatiseur!
3. Porter des tissus respirants
Votre choix de tenue joue l’un des rôles principaux pour survivre à une journée très chaude au travail, et le type de tissu que vous recherchez peut être votre choix. Choisissez des vêtements légers en lin, coton, seersucker, chambray, rayonne ou même en soie. Quoi que vous fassiez, éloignez-vous du gris - cela rendra simplement ces patchs de transpiration inévitables super visibles - et vous ne voulez pas que l'on se souvienne de vous en tant que Sweat Patch Guy, et vous?
4. rester hydraté
Vous permettre de vous déshydrater par temps chaud est dangereux et peut entraîner toutes sortes de maladies graves liées à la chaleur. Même si vous avez la neige sous une pile de papiers ou que vous vous précipitez vers et pour les réunions, assurez-vous d’avoir une bouteille d’eau avec vous pour prendre de bonnes gorgées (même si vous n’avez pas soif). Lorsque votre corps est chaud, il envoie du sang sur la peau, ce qui vous fait transpirer. Lorsque vous buvez de l'eau, cela aide à reconstituer les liquides perdus par la transpiration.
5. Prendre des pauses fréquentes
La chaleur peut vous rendre agité, léthargique et moins efficace, ce qui n’aidera pas votre flux de travail. En d’autres termes, prenez des pauses fréquentes pour maintenir votre productivité à un niveau élevé, même si cela implique de vous rendre dans la salle de pause pour vous offrir une sucette glacée ou un verre d’eau froide qui vous ramènera à la raison.
6. Courez vos poignets sous l'eau froide
Si vous sentez vraiment la chaleur, vous pouvez essayer de passer vos poignets sous l’eau froide ou de placer un sac de glace sur eux. Comme l’un de vos points de pouls est sur votre poignet, cela signifie que les vaisseaux sanguins sont plus proches de votre peau, ce qui permet à vos poignets de refroidir rapidement la température de votre corps. Ne nous croyez pas? Vas-y, essaies!
Que peut faire mon employeur pour rendre le lieu de travail plus supportable pendant une vague de chaleur?
Par temps chaud, les employeurs doivent rendre le lieu de travail aussi supportable que possible. Si vous n'êtes pas autorisé à travailler à distance ou à partir tôt (pendant les heures de forte chaleur), ils devraient trouver des moyens de vous aider à passer la journée. Cela pourrait être en fournissant des boissons froides et des collations, de la crème solaire pour ceux qui travaillent à l'extérieur ou des appareils de refroidissement comme les ventilateurs ou les climatiseurs.
Quels dangers pour la santé devrais-je surveiller?
De temps en temps, la chaleur peut vous affecter sans même que vous vous en rendiez compte et vous pourriez finir par souffrir de stress thermique et de coups de soleil qui peuvent être fatals s'ils ne sont pas traités. Si vous ressentez une fatigue soudaine et grave, des nausées, des vertiges, des étourdissements et une transpiration abondante, contactez immédiatement un professionnel de la santé.
Il a été prouvé qu'après plusieurs jours de travail à la chaleur, la température de votre corps commencera à s'adapter et à trouver des méthodes d'adaptation vous permettant de poursuivre vos tâches habituelles. Mais si la vague de chaleur ne dure que quelques jours, vous devez vous assurer de tout faire pour que vous soyez à l'aise. Et s'il fait un peu trop chaud, au moins, maintenant, vous savez à quoi vous avez droit.
Avez-vous réussi à passer une journée très chaude au travail? Si oui, rejoignez la conversation ci-dessous et dites-nous quelles sont vos méthodes d'adaptation…
