D'où vient votre motivation?

La motivation fait partie intégrante de la vie et du travail. Sans cela, nous ne pourrions jamais nous forcer à nous rendre au bureau le matin ou même à rester à notre bureau toute la journée. Nous voudrions simplement aller faire les magasins et aller déjeuner à la place. Et sans motivation pour rester en bonne santé et en forme, nous ne verrions jamais la salle de sport et nous resterions sur le canapé. Mais ce qui nous motive et nous inspire est une chose personnelle et unique pour chacun d’entre nous. Découvrez les 5 endroits où votre motivation peut provenir et voyez si vous vous identifiez à l'un d'entre eux.

Toi même

Il est tout à fait possible de se motiver en se faisant concurrence. Mais vous devez être spécifique quand il s'agit de vous motiver. La recherche a prouvé que le simple fait de se dire de «faire de son mieux» est une forme de motivation terrible, car elle est trop vague et pas évident du tout. Et pour aggraver les choses, cela ne vous aligne pas pour le succès parce que si votre meilleur n'est pas réellement votre meilleur? Nous pouvons toujours faire plus et essayer plus fort, nous devons donc nous fixer des objectifs et les atteindre. Vous pouvez également vous motiver en pensant à votre bien-être après avoir terminé un projet au travail ou en obtenant les éloges de vos collègues ou de votre responsable. Assez génial, non? Comparez ensuite cela à ce que vous ressentez si vous prenez un jour de maladie alors que vous n’êtes pas réellement malade ou lorsque vous appelez un exposé lorsque vous êtes paresseux et que vous saviez que vous auriez pu faire tellement mieux. Nous voulons tous être fiers de nous et satisfaits de nos emplois, car nous passons plus de temps au bureau à la maison que chaque semaine. À la fin de la journée, vous devez vivre avec vous-même, alors inspirez-vous chaque jour. Faites ce que vous pouvez pour vivre vos journées les plus épuisantes, que ce soit pour écrire une citation de motivation sur un post-it sur le miroir de votre salle de bain, pour lire un livre d'instructions inspirant ou pour écouter votre musique préférée sur le chemin du bureau. .

Votre amour pour votre travail / carrière

Si vous avez envie de vous lever le matin parce que vous aimez vraiment votre travail et que vous avez de grands rêves pour votre carrière, vous êtes alors voué au succès. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous êtes entré dans cette industrie. C’était peut-être au cours d’une certaine classe au lycée, d’un poste de bénévole un été à l’adolescence ou même après quelques emplois post-universitaires ennuyeux qui vous ont fait comprendre ce que vous vouliez vraiment faire. Nous passons la majorité de notre temps et de nombreuses décennies de notre vie à travailler pour pouvoir faire ce que nous aimons et faire en sorte que nous nous sentions à l'aise d'aller au travail tous les jours. Si votre position actuelle ne vous inspire pas autant, songez à cela. Nous avons tous des journées ou même des semaines, de sorte que vous vous sentez peut-être un peu épuisé, ce qui n’est rien que certains repos et détente ne puissent pas réparer. Mais si vous avez du mal à vous rappeler pourquoi vous avez même accepté cet emploi, il est temps de discuter avec votre supérieur hiérarchique de la possibilité de relever davantage de défis au travail, voire de changer de travail ou même de trouver un autre domaine. Votre travail doit vous motiver car vous l'aimez et en êtes satisfait, et vos objectifs de carrière devraient également vous motiver; chaque jour, vous vous rapprochez de l'endroit où vous voulez être!

Votre patron

Vous pensez peut-être que votre responsable est à votre disposition quelques jours, et peut-être le sont-ils. Nous avons souvent une relation moins qu'étonnante avec nos supérieurs au bureau. Mais les patrons peuvent être incroyablement motivants, en particulier lors de nos réunions de bilan annuelles. Si on vous dit que vous vous trompez, que vous faites trop d’erreurs et que vous devez intensifier les choses, cela peut être une source d’inspiration ou d’ennui, selon votre personnalité et la façon dont vous prenez en compte les commentaires reçus. Cela pourrait vous motiver à devenir un employé incroyable et leur prouver le contraire. Ou alors, vous pourriez avoir l'impression qu'il ne sert à rien d'essayer car vous n'entendrez jamais rien de positif. Se sentir apprécié au bureau est un facteur de motivation puissant, car si vous pensez que votre patron ne veut même pas que vous y séjourniez, vous aurez du mal à vous sentir bien d'entrer au bureau.

Vos collègues

Les chercheurs ont demandé aux gens de travailler sur un casse-tête. Ils se trouvaient chacun dans des zones différentes, mais il leur avait été expliqué qu'ils travailleraient au puzzle "ensemble". Ce n’était certainement pas vrai, car ils travaillaient chacun de manière indépendante et n’avaient aucune interaction les uns avec les autres, mais c’était très motivant car cela donnait à chacun le sentiment d’être dans le même bateau. Vous pouvez être motivé de la même manière par les personnes avec qui vous travaillez. Si vous pensez que votre entreprise est une grande équipe et que vous êtes un membre unique qui a besoin de tous les autres membres pour compléter le tout, vous serez inspiré pour être aussi productif que possible et pour réussir, car vous voudrez que les autres ressentent les mêmes sentiments, aussi. Une entreprise n'a pas encore survécu, car une seule personne était intéressée à y travailler et à faire du bon travail. une entreprise a besoin de tout le monde.

Tes amis

Nos amitiés nous permettent de rester heureux et de rester en contact avec les autres, et une soirée entre filles est un moyen formidable de se détendre le week-end après une longue semaine de travail. Mais les amis peuvent aussi nous garder motivés s'ils donnent l'exemple. Vous avez probablement une amie qui la tue au travail, fait du bénévolat pendant son temps libre et prend également des projets indépendants. Oh, et c'est aussi une végétalienne engagée qui cuisine à partir de rien et ne manque jamais un cours de yoga. Vous n'êtes peut-être pas aussi parfait (parce que c'est vraiment qui?), Mais vous pouvez prendre une page de son livre et vous laisser inspirer pour être le meilleur possible et faire le meilleur travail possible.

La motivation est une chose difficile et insaisissable et elle n’est pas toujours présente quand on le souhaite. Mais sans cela, nous ne pourrions pas nous lever tous les jours avec excitation pour aller au travail. Consultez cette liste de 5 endroits pour trouver de la motivation et voyez si vous vous en sortez chaque jour.

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